04/02/2016

Notre image ...

Bonjour,

L'image que nous avons de notre corps, ce qui fait que l'on aime se regarder dans la glace et être bien dans sa tête, dépend beaucoup des formes que nous avons.

J'ai trouvé 7 exercices quotidiens pour changer cela.

Notez que je devais être la première à m'y mettre, mais si vous voulez m'accompagner, pourquoi pas.

A part un exercice, tout peut se faire avec les moyens du bord ...

A vos marques, partez ...

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Amusez-vous bien.

A bientôt.

Palmira

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